안녕하세요!
이 전에 포스팅했던 우장산 청담부부한의원
'한약 다이어트' 중간점검 차, 같이 진행 하고있는 빼라피&지방분해주사 3회차 후기 들고왔습니다.
저는 참고로 Special 프로그램 (아래 사진 노란색 하이라이트) 2+10 프로그램으로 진행중입니다.
금액이 부담스러웠지만,, 그냥 하는김에 추가금액 내고 제대로 해보자 하는 마음에 스페셜로 결정했어요
(여기는 무조건 지인추천으로 가세요!! 10% 꽤 크답니다. 원하시는분은 댓글 남겨주세면 지인코드 드릴게요)
저는 4주동안 총 3회 병원 방문했구요,
한약은 4주차 (탕 -> 환으로 변경) 진행 중입니다.
시작일 8월 4일 (1주차)
오늘 9월 1일 (4주차)
변명아닌 변명을 하자면,,
8월에 여행도 일주일 다녀오고,,,
스트레스 받을일들이 있어서 처음에 2키로는 금방 빠졌는데 (수분과 근육이겠죠?)
그 다음은 다시 올라갔다가,,, 내려갔다를 좀 반복하니
아직 2키로대 감량에서 머물고 있어요.. 흡 ㅠㅠ
사실 제가 다이어트 + 간헐적 폭식을 오랫동안 겪다보니
운동과 식단을 꽤 열심히 하는 편인데도 발전이 없어 한의원을 방문했었답니다.
선생님도, 다른분보다는 속도가 더딜것이라 처음에 말씀은 해주셨어요,
오랜 식이제한 + 운동은 살이 쉽게 빠지지 않는 몸이 되어간다..
쨋든 저는 3주차때는 효과가 없어서 사실 굉장히 스트레스 받았지만,
이번주는 폭식만 하지말자,, 스트레스 받지는 말자를 다짐하고!
먹고 싶은게 있으면 (빵.. 그놈의 빵) 정말 적당량!만 먹고 운동도 즐겁게 하고 ..
그랬더니 지난번보다 체지방량은 1키로 빠지고 근육량은 처음대로 원상복구 했어요!
오늘 하필 생리 2일차라, 사실 큰 기대는 없이 갔는데
그래도 인바디상 내장지방면적이 많이 줄었답니다! (참고로 저는 하체보다 상체에 지방이 좀 몰려있는 타입입니다)
내장지방단면적은 5.3cm2
둘레는 2cm 줄었습니다! 눈바디상 라인이 좀 정리된 느낌 정도?
의사쌤께서는 감량이 너무 더뎌서 좀 걱정하셨지만,,
저는 뭔가 막 이제서야 다이어트가 잘 되고있는 느낌이라,
생리 끝나고 다음주차가 기대되요 :) 다음주는 정말 더 잘 될 것 같은 자신감이 ㅋㅋ !!
저처럼 감량이 더뎌도 너무 걱정하지 마세요,, 속도보단 방향이 중요하니까요~!
제가 꼭 한달 뒤에는 더 멋있는 결과 공유 드릴 수 있도록 열심히 해볼게요!
**참고로 빼라피 + 주사 시술은 넉넉히 2-30분? 정도 생각하시면 될 듯 합니다.
우선 4회차까진 복부로만 진행예정이고,, 주사는 음 아프긴하나 금방 끝나서 참을만해요!!
저는 살이 빠지면 좀 전체적으로 같이 빠지는 타입이라, 복부 감량률은 그래도 속도가 좀 붙는 것 같아서 빼라피 효과가 있는 것 같아요!! 이것도 마지막주차까지 유심히 결과 지켜볼게용
그럼 도움이 좀 되셨길 바라면서, 한달 뒤에 결과 가지고 돌아오겠습니다!
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