우장산, 화곡 청담부부한의원 후기

 

안녕하세요~ 

아주아주 오랫만에 글을 올립니다 :) 

 

야매 다이어터로서,, 도저히 혼자 다이어트를 지속하긴 힘들어서 

강서구에서 꽤나 입소문으로 유명한 한의원에서 도움을 받으며 진행하고 있습니다.

#내돈내산 손품팔아 방문하였습니다.

 

평소에 운동+건강식은 꽤 오랫동안 습관처럼 진행

+최근 박용우선생님의 switch on 다이어트까지 하고있으나,,, 결과는... 

이제 마음처럼 되지않고 나이는 들어가며 더 힘들어져서 손품팔아 찾다가 발견한 곳입니다..!

 

지금까지 총 3회 방문하였으며, 회차마다 과정 간단히 기록해봅니다 :)

매주 체성분검사 + 의사선생님과 간단한 면담 진행

2024/8/4일 (일) 첫방문_ 체성분,간수치, 뇌파검사 

8/11 (일) 2회차

8/19 (월) 3회차 방문

 

1. 8/4일 첫방문 및 각종 검사 후 2+10프로그램 결정

+ special 지방분해 주사 관리 추가

간수치는 정상이나, 저는 근육이 상대적으로 좀 있는 편이라서 과로때문일 가능성이 높다고 하심.

뇌파 검사는 간단하게 스트레스 지수 및 수면의 질을 검사_ 꽤나 좋은 결과로 나옴 (평소에 잠에 예민한 편이라 스트레스 받으면 자주 깨는데 생각보다 결과는 괜찮았음)

저는 평소에 섭취 칼로리가 높지 않은 상태여서 감량이 좀 더딜 수 있다고 하심.

 

1+5 or 2+10으로 보통 많이 하시는데, 한달 혹은 두달 감량기 후 +5달 or 10달 유지기로 보시면 됩니다.

감량기에는 하루 3회 처방약 + 식단조절

유지기 2-3일에 1회 식단조절이 힘들거나 과식했을 때 약 복용 / 한달 1회 병원 방문 

 

위 내용은 보통 많이 진행하시는 프로그램 설명입니다. 

저는 다이어트에 지쳐있던 상태라 2+10프로그램+8회 지방분해주사 (부위 선택 가능) 100만원 정도에 결제했습니다. 

한번에 내기에 부담스러운 비용이나 거의 모든 카드사에서 무이자 할부 가능하니 카운터에서 확인해보세용!

 

제가 작년에 망원동에서 꽤 유명한 한의원에서도 다이어트환만 받아서 2달정도 야매로(?) 진행한적이 있는데, 

살은 4-5kg정도?? 감량했지만 부작용이 좀 심했어요.

가슴 두근거림,, 입마름,, 불면증... 그래서 그냥 복용 중단하였습니다. 

 

근데 청담부부한의원은 처음에 환/알약/탕 형태로 하루씩 복용하면서 반응이 어떤지 확인 후, 약을 제조해주기떄문에 

1:1 케어를 받는 느낌이 들었습니다. 저는 탕이 괜찮아서 3주째 탕으로 복욕중입니다. 

여행갈 때 액체로 챙겨가야하는 번거로움은 있지만 이번달은 탕으로만 복용해보려합니다!

환은 제가 복용했을 때 두근거림이 좀 더 있었던 것 같아요! 

 

3일동안 체험판(?)이 끝나면 비움환을 복용하며 3일 디톡스 먼저 합니다. 점심에만 밥 반공기에 한식을 허용하고 나머지는 한의원에서 제공하는 선식을 먹는데 저는 배고프면 그냥 프로틴쉐이크 + 아몬드 브리즈 먹었습니다!

너무 스트레스 받으면 폭식하는 습관이 있어서,,, 이부분을 더 신경썼습니다.

 

한 열흘에 거쳐 디톡스기간에 2키로가 감량되었고, 후에 일주일 태국 여행갔다오면서 추가 감량은 없었어요 ㅠㅠ

아마 2키로가 칼로리 제한으로 인한 수분+근육 감소인 듯 해요.

 

여행 후 3주차에는 다시 원래대로 잘 식단지키며 운동도 주 2회정도 해보려고 합니다!

 

현재는 2.4키로 감량한 상태

빨리 빼고싶은 마음은 굴뚝같지만,, 최대한 긍정적으로 생각하며 진행하려고 노력하고있씁니당 ㅎㅎ

 

 

과정을 다시 정리하면

1. 한의원 방문 후 검사, 체험 3일약 복용

2. 비움환 3일

3. 본격적인 약 복용 (2주차) 

4. 매주 한의원 방문하여 체성분 검사 및 선생님과 상담

 

앞으로 진행과정 꼼꼼히 적어볼게요!! 

 

가장 중요한 비용은 제가 포스터 찍어서 올려보겠습니다. 

지인 추천으로 상담받으시면 10%할인 가능하니 관심있으신분은 댓글 남겨주세요!!